Tarçınlı Elmalı Smoothie

Tarçınlı elmalı smoothie için gelmiş geçmiş en lezzetli zayıflama içeceği desek yalan olmaz! Yapması kolay, içmesi eğlenceli! Biraz süslemeyle misafirlere bile ikram edilecek değişik bir tarif. Zayıflama diyeti yaparken ara öğünlerde severek tüketebilirsiniz.

tarçınlı elmalı smoothie tarifi

Porsiyon: 1 kişilik

Hazırlama Süresi: 3 dakika

Bekleme Süresi: 2 saat

Malzemeler:

  • 1 kırmızı ya da yeşil elma
  • 1 bardak süt
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • Tarife faydalı chia tohumlarından da ekleyerek besleyiciliğini arttırmak mümkün.

tarçınlı elmalı diyet smoothie tarifi

Tarçınlı Elmalı Smoothie Hazırlanışı:

Elmaları kabuğu ile birlikte ince ince doğrayın. Blenderın içerisine ekledikten sonra üzerine bir bardak süt dökün ve pürüzsüz hale gelene kadar blenderdan geçirin. Dilerseniz tarçını da bu aşamada ekleyebilir ya da bardakların üzerine süsleme için kullanabilirsiniz. İçmeden önce buzdolabında en 2 saat bekletin.

diyet içecek tarifi

Lezzetli diyet yemek tarifleri için tıklayın.

Önceki İçerikYeşil Detoks Çorbası
Sonraki İçerikYaza Hazırlık Diyeti

Güncel Kalın!

Türkiye'nin en iyi koçları ve uzmanları ile en iyi kilo verme yolculuklarını, başarı hikayelerini ve ilham verici röportajları ilk sen okumak ister misin? Hayatını değiştirmeye bugün başla!

Benzer Yazılar