Eğer çiğ bademleri ve kuru kayısıları olduğu gibi yemekten sıkıldıysanız, “Şu ara öğünümü nasıl eğlenceli ve lezzetli hale getirsem?” diyorsanız kuru kayısılı yulaf topları imdadınıza yetişti. Eğer Kolay Yaz Diyeti yapıyorsanız aşina olduğunuz bu atıştırmalığı yapmak da yemek kadar eğlenceli. Yulaf ve badem sayesinde bir sonraki öğüne kadar tok kalacağınızı da garanti edebiliriz!
Pişme Süresi: Yok
Hazırlık Süresi: 10 dk
Porsiyon: 1-2 kişilik
Malzemeler:
- 4 kuru kayısı
- 1 yemek kaşığı yulaf
- Yarım bardak kabuksuz çiğ badem
- Süsleme için hindistan cevizi rendesi
Kuru Kayısılı Yulaf Toplarının Hazırlanışı:
Kayısıları yumuşaması için 10 dakika suda bekletin. Bu sırada bademleri blender yardımıyla un haline getirin. Bu bir diyet atıştırmalık tarifi olduğu için hazır badem unu kullanmamanızı öneririz çünkü çoğu badem unu kavrulmuş bademden yapılıyor.
Bademler un haline geldikten sonra suda beklettiğiniz kuru kayısıları da bu karışımın içerisine ekleyip yeniden blenderdan geçirin. Kuru kayısılı yulaf toplarını yapabilmek için yumuşak ve pütürlü bir hamur elde edeceksiniz.
Elde ettiğiniz bu hamurdan parçalar alarak toplar yapın ve bu topları hindistan cevizi rendesinde yuvarlayın. Kuru kayısılı yulaflı toplarınız hazır!
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.saglikolsunhareketi.com/kuru-kayisili-yulaf-toplari/&media=https://www.saglikolsunhareketi.com/wp-content/uploads/2020/04/bittter-1.png&description=Eğer çiğ bademleri ve kuru kayısıları olduğu gibi yemekten sıkıldıysanız, "Şu ara öğünümü nasıl eğlenceli ve lezzetli hale getirsem?" diyorsanız kuru kayısılı yulaf topları imdadınıza yetişti.){kind=link}