İçtikçe İncelten Diyet Çorba

Bu tarif tam da Yağ Yakıcı Zayıflama Diyeti ya da Rengarenk Beslenme Diyeti yapanlara göre! İçtikçe İncelten Çorbanın bazı malzemelerini sık kullanmıyor olsanız da bu çorbayı içip inceldikten sonra vazgeçemeyeceğinizi düşünüyoruz. 

İçtikçe incelten diyet çorba tarifi

Pişme Süresi: 20 Dk, ocakta

Porsiyon:  4 kişilik 

Malzemeler: 

  • 2 büyük boy domates
  • 1 bol yapraklı kereviz 
  • 1 kabak
  • 1 soğan
  • ½ demet maydanoz
  • 3 yemek kaşığı karabuğday
  • 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek ya da kinoa
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tarhun
  • Tercihe göre 1 tatlı kaşığı pul biber ve 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Elma sirkesi

Hazırlanışı: 

Domatesleri kabuklarını soyduktan sonra rendeleyin. Kabak, kereviz, kereviz sapları ve soğanı küp küp doğrayın. Maydanoz ve kereviz yapraklarını ince ince kıydıktan sonra ekleyin. Karabuğday, kırmızı mercimek ya da kinoayı azar azar su ekleyerek pişirin. Malzemeler piştikten sonra ateşi kapatın ve üzerine tarhun ve baharatları ekleyin. Servis ederken kaselere çok az elma sirkesi ilave edin. 

 

Önceki İçerikAvokado Mus 
Sonraki İçerikKendini Börek Sanan Mücver

Güncel Kalın!

Türkiye'nin en iyi koçları ve uzmanları ile en iyi kilo verme yolculuklarını, başarı hikayelerini ve ilham verici röportajları ilk sen okumak ister misin? Hayatını değiştirmeye bugün başla!

Benzer Yazılar